アダルトチルドレン講座動画【Back number】
※画像かURLをタップすると動画が流れます
【第25回】【2024/1/26】
https://youtu.be/TWZfVx0bDtk
【第24回】【2023/12/22】
https://youtu.be/66NORqUiAuQ
【第23回】【2023/11/24】
自分を縛り付ける『べき論』について
～『べき論』があると生きづらい原因～
【第22回】【2023/10/20】
ACが人間関係でトラブルが多い理由
https://youtu.be/hQ6pGoseqfc
【第21回】【2023/9/22】
自分軸と自分勝手！ちがいってなぁに？
https://youtu.be/jVMVizlaoa8
【第20回】【2023/８/1】
『めんどくさい』 のメカニズム
https://youtu.be/-4es2ohQYLU
【第19回】【2023/6/10】
『怒り』 の 生きづらさ から 抜け出す方法
〜『べき論』を緩めるアプローチ〜
https://youtu.be/PgqOImTV2l4
【第18回】【2023/5/12】
『怒り』の根本原因を知る
https://youtu.be/fc54zTbvgUg
【第17回】【2023/3/10】
『良いカウンセラー』の見分け方
https://youtu.be/_g9KpVHa1eU
【第16回】【2023/2/10】
生きづらい人の『自分軸』✕『他人軸』を解明する
https://youtu.be/BNptfZND9GQ
【第15回】【2023/1/13】
生きづらさから抜け出すカギは『こころ』✕『思考』
https://youtu.be/nnRv0yt9hMY
【第14回】【2022/12/9】
『罪悪感』の生きづらさから
抜け出すにはどうしたらいいの？
https://youtu.be/LQdIBSOQnpg
【第13回】【2022/11/11】
生きづらさから抜け出すキーワードは『バランス』
〜バランスABCポジション〜
https://youtu.be/zqTAnwYC000
【第12回】【2022/10/7】
生きづらさからの克服体験談
https://youtu.be/m4lL701ivdA
【第11回】【2022/9/9】
人間関係を良くするために一番重要なこと
https://youtu.be/FlsbJ5Ie8U0
【第10回】【2022/8/12】
『自己受容』が できれば
生きづらさから回復できる
https://youtu.be/PuKBaCQ0gt4
【第9回】【2022/7/8】
親を責めても自分を責めても
生きづらさからは回復しない
https://youtu.be/ZGL5C_DlSBs
【第8回】【2022/6/10】
回復に絶対欠かせない
グループや仲間の適切な使い方
https://youtu.be/0MsKcqH8Ij4
【第7回】【2022/5/13】
『べき論』の苦しみから
抜け出すための7ステップ
https://youtu.be/hlmzm0jbjhk
【第6回】【2022/4/6】
「べき論に囚われてると生きづらい3つの理由」と
「べき論の苦しみから抜け出す方法」
https://youtu.be/wj8doVY7yAI
【第5回】【2022/3/16】
ACが生きづらさから回復する全体像
〜5ステージ〜＜講師石田のケースで解説＞
https://youtu.be/2LcPaYUJPEE
【第4回】【2022/3/4】
ACが生きづらさから回復する全体像
〜5つのステージ〜＜講師岡本のケースで解説＞
https://youtu.be/j7EU_MvErqU
【第3回】【2022/2/4】
ACは生きづらさから回復できる
〜回復のための8ステップ〜
https://youtu.be/pHrByP5r5CA
【第2回】【2022/1/7】
ACの生きづらい行動パターン
https://youtu.be/DiDhXTCQJCk
【第1回】【2021/12/10】
ACが「生きづらい原因」と
「回復するための4ステップ」
https://youtu.be/nE1aYTpyB7Q
