【無料オンライン開催（Zoom）】イヤな気分から抜け出す講座※月一定期開催※
毎月、無料のオンライン講座を開催させていただいております。
テーマは
「イヤな気分から抜け出す講座」
イヤな気分といっても人それぞれだと思います。
次回の講座のご案内になります。
【3/31（金） 21:30～ 無料講座のご案内】
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イヤな気分から抜け出す講座
＜日時＞
3/31（金）21:30～22:30
＜お申込み＞
https://forms.gle/fu8ZgWWzVKNvKoeh9
＜主催・講師＞
EY mental Lab主催
加藤 一輝 心理カウンセラー
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どうしてもやる気が出なくて・・・・
モヤモヤしたイヤな気分で過ごすことが多くはありませんか？
✅朝起きるのがまず辛い
✅布団から出たくない
✅人と接するのが疲れる
講師自身がやる気が出ないことに悩まされ続けて
論理的な心理学を学ぶことで
”心”がやる気になるメカニズムがあることを
発見しました。
今回の講座では、
なぜイヤな気分に自分はなってしまうのか？
やる気が出ない原因は何なのか？
ご自身がイヤな気分になってしまう
”心”の動きをお伝えさせていただきます。
＜こんな方におススメ＞
・仕事に行きたくない
・朝起きたくない
・ため息ばかりついてしまう
・抑うつ感がヒドイ
・体が常にダルい
・憂鬱な気分の方
・やる気が続かない
・食欲がわかない
・ずっと寝てばかりいる
・家事も育児もやりたくない
・休みの日は引き篭もっている
・何に対しても意欲がない
・楽しさを感じない
・気持ちの切り替えがうまくできない
後半、Q＆Aコーナーでカウンセラーに質問する時間を設けておりますので、日々のお悩み解決にご利用下さい♪
