【フレア五日市】健康のためのセルフケア体験会

肩や腰の疲れ、頭のモヤモヤなどはありませんか？
そんな時にできるセルフケアをお伝えしますので、
その場で一緒にやりましょう♪

＜内容＞
・頭や顔のほぐし
・首肩周りのストレッチや軽い運動
・前屈の柔軟性を出す簡単な運動

●参加費無料
●所要時間40分程度
●持ち物特になし

＜場所＞
フレア五日市
あきる野市舘谷台26番地1
※JR五日市線 武蔵五日市駅から徒歩1分
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＜体験会開始時間＞
2025年10月17日（金）
①14:10〜
②15:10〜
※状況により前後する場合がございます

＜お問い合わせ＞
お問い合わせフォームを開く
電話：080-3493-5073
※受付時間10時〜20時
※電話に出ることができない場合は折り返しご連絡いたします

＜事前申込＞要申込
※当日空きがある場合は飛び込みでも大丈夫です

お申し込みフォーム↓↓
https://forms.gle/ZEkYpjhwQyVCUEuw5