体験セッションLP
- 失敗したくない
- 指摘やアドバイスを素直に受け入れることができない
- 劣等感を感じたり、人をうらやましいと感じる
- 決断に自信がない
- 決断したことを継続できない
- 一生懸命頑張っても、空回りする
- 自分の意見がなく、周囲の意見に振り回されることが多い
- 無気力感を感じる
- 正直な気持ちを話せる友人やパートナーがいない
- 転職を考えている
- イライラすることが多い
- モチベーションが上がらない
- 色々なものを手放して、別のどこかに行きたくなる衝動に駆られる
- 心理カウンセリングに興味はあるが、踏み出せない
どのようになりたいですか?
- ありのままの自分で過ごしたい
- 人間関係を解決して自由に過ごしたい
- こころの底から笑いたい
- 自信をもって、人前で話せるようになりたい
- いきいきと仕事したい
- やりたい事を見つけて楽しく過ごしたい
- 他者に貢献できる人になりたい
- おおらかな人になりたい
- チームを上手にまとめたい
- 自分の才能を最大限活用したい
- 部下の才能を最大限引き出したい
- 自分の人間関係を整理したい
- Yes/Noを自由に言えるようになりたい
- 転職を成功させたい
メンタル・レジリエンスとは?
人生の悩み・人間関係の悩みを深堀りすると、メンタルの課題が根底にあることが少なくありません。悩みを本質から解決することで、自分自身の実感の変化が期待できます。
そのために必要なことは、地図ナビゲーションを設定するように、大きく3つの要素が最適でなければなりません。
①メンタルの現在地を客観的に把握する
②メンタルのあり方の方向性を知る
③向かうべき方向に行くことが出来る最適な実践行動を積み上げる
EY mental Labの心理カウンセラーは、メンタルナビゲーターです。クライアントのメンタルの現在地を分析し、気付きを促すとともに、メンタルの方向性、そして最適解となる具体的な行動指針を示します。実践行動を積み上げるクライアント、一緒に並走をする心理カウンセラーという関係で、悩みの本質から解決する方向に持っていきます。
EY mental Labの
カウンセリングが
選ばれる理由
重度の精神疾患を克服した
メソッドがベースになっています。
セッションを受けた後の変化
- 他者からの指摘を素直に受け取ることができるようになった。
- 他者と協力して仕事を楽しめるようになった。
- 今まで自分のやっていたことが、成長とは真逆のことに向っていたと気付かされた。
- 自分が気づいていなかった生きづらさの本質に気付くことができた。
- 生きづらさが解消され、楽になった。
- 仕事依存から脱却できた。
- トラブルばかりだった職場の人間関係が、より良く変化した。
- 人と対立してばかりだったが、おだやかな日常を楽しめるようになった。
- 「自分には無理だ」といつも諦めていたのが、新しいことにチャレンジできるようになった。
こころのあり方を示す“規則”や“図式”、
こころの成長の“ロジック”を基にしています。
1on1セッションは、こころの動きや、変化していくプロセスの規則性やロジックを基に、最小の知識で最大限の結果を導きだすオリジナル技術をベースに進めます。
あなたのお困りごとを傾聴し、意識化できている課題だけでなく、無意識的な課題をも引き出します。
また、その時点時点での、あなただけのオーダーメイドのアドバイスや宿題を提供。それを日常で実践していただくことで効果が得られます。
さらに、その技術は日常での実践により獲得することができるため、1on1セッション後に周りで日々起きる様々な問題にも、ご自身で対処することができるようになります。
一瞬では変化しないのがこころ。
継続するための仕組みがあります。
こころの専門家目線で、あなたの課題を戦略的に解決に導くアドバイスを提供します。具体的な行動化の宿題を提供をすることで、迷いなく取り組むことができます。
日常での反復学習により学びを深め、成長や変化の効果検証を図ることはとても大切なことです。使用される技術やツール、過去のグループセッションの情報は、クライアント専用Webページ上でいつでも確認できます。
成長の仲間からの支えや気付きをもらう機会を設けています。コンサルタントとの1対1の関係だけでなく、現実世界に戻った想定でのこころのあり方、人間関係、コミュニケーションの方法を実践できます。
私たちがあなたの事を丁寧かつ繊細にサポートします。
『成長』は登山のようなもの。心理カウンセラーは、いわゆる登山における“シェルパ”の役割。
目的地の頂に向けた方向性を示すことはもちろんのこと、知識やツールの教育者であり、あなたの苦しみへの理解者であり、困難な局面であなたを引っ張り上げる役割を担います。
EY mental Lab代表
結城 恵美
人間学をもとに、多くのビジネスパーソンのメンタルを、成熟・回復に導くEY mental Lab代表兼トップカウンセラー。“こころが人間の中心“であるということを前提として、圧倒的なエビデンスを用いて、あらゆる個人のお悩みを“こころ”を起点に分析をし、解決に導くだけでなく、人材育成、弟子養成において実績を持つ。また、複雑化した組織やチームの問題解決、およびチームビルドのプロフェッショナル。
20年近く、重度のうつ病や摂食障害に悩み、克服した経験あり。
認定カウンセラー
広石 暁子
サラリーマン専門カウンセラー
国立大学卒、日産自動車(株)、楽天(株)での勤務経験あり。
人間関係のもつれ・対立・破綻の悩みから、当ラボ・代表に師事。
仕事におけるチームマネジメントが筋書き通りにいかないことや、華やかな経歴や生活水準の裏にあった、強烈な仕事依存、共依存、無気力感、抑うつ感、無力感という生きづらさがすべて、自分自身のメンタルの土台が不安定であるためだと知り、回復成長の作業を続けてきた。
サラリーマン・サラリーウーマン・ビジネスパーソンが、人間力を携え、心穏やかに楽しく仕事ができることを願い活動中。
現在は、個別カウンセリングの他、企業トップへのコンサルティングを担当し、組織の働きやすさや人財育成に、メンタルからアプローチする。
認定カウンセラー
岡本 翔
次世代育成カウンセラー
青山学院大心理学科卒。某有名塾講師、および運営事務経験あり。
現在は、当ラボカウンセラーとしてチームをリードする他、トップ人気講師として、のべ300人に向けたメンタルセミナーに登壇。少年スポーツ団を支える大人のメンタルケアを通じて、次世代育成にも携わる。
自身も、幼少期から父親の身体暴力を受ける中、適切な助けが得られず、物心ついた時から、不安恐怖、自己否定感と闘かってきた経験あり。社会で成功を収めるために頑張りすぎ、2度のうつ病を経験。メンタルに良いというものを色々と試した中で、結果の出る回復成長メソッドに出会い、愚直に実践を続けてきたことで、安定したメンタルを獲得。
認定カウンセラー
石田 優子
ワーキングママ専門カウンセラー
男子一児、ワーキングママ。医療系法人の中間管理職を経て、カウンセラーとして独立。
自身が感じた、仕事現場でのマネジメントの問題を解決するため、コーチングスクール・自己啓発系セミナー・コミュニケーション講座等、あらゆる機会を通じ、必死で学んできたが、本質の問題解決に至らず、どん底。そんな中、当ラボ・代表と出会う。
本質的の問題は、自身のメンタルの在り方にあったことを知り、以降、回復成長に取り組むことで、仕事がうまくいくようになり、人間関係が穏やかに。また、幼少期からのアダルトチルドレンの生きづらさや、解離性健忘症を乗り越えた実績あり。
認定カウンセラー
加藤 一輝
カウンセラー
Web制作会社経営兼カウンセラー。
半期ごとの躁鬱の波が激しい双極性障害を7年前に発症。個人事業主として、ビジネスの成功を収める中、鬱状態の際の気分の落ち込みが激しく、仕事に支障が出ることから、当ラボに入門。
以前より、人生の成功を夢見て、神社崇拝や、瞑想、四柱推命などを学んだり、ビジネスの成功のためにコンサルティングを受けたり、各種スキルアップを続けていた一方で、自分自身のメンタルの状態は本質的に改善しないことが続いた。
現在では、双極性障害の躁状態と鬱状態のテンションの波動のメカニズムをと、解決方法をレクチャーする講師として活動中。
受講生からも、インタラクティブでわかりやすいワークについて、定評あり。
1on1セッションを受けたお客様の声
悩みが解消するだけでなく、人生を選択することの喜びを奥深く体感している。
セミナー等を通して盛んに学んだことを実践しても、良い方向に変化せず、苦しい状態の時にEY mental Labのコンサルタントに出会いました。利害関係のない状態で、正直な気持ちを相談でき、ありのままの自分を引き出してくれます。
石田優子様 50代
自分の“あり方“を見直し、営業成績が上がり、プライベートにも良い変化が
セッション等を通じて、自分の考え方、価値観、あり方を見つめ直しました。EY mental Labの魅力は、“あり方”の土壌を丁寧に、繊細に見てくれて、着実に変化させることができること。メンタル不全の悩みを抱えている人だけでなく、すべての人に受けてもらいたいセッションです。
山形幸司様 40代
ダメな自分も受けて止めてもらえる。自分の悩みの根本原因がわかる。
カウンセリングへの興味はあったものの、自分の悩みがカウンセリングで解決するとは思いもしませんでした。物事を自己否定的に捉えてしまうという悩みは、自分だけが持っている悩みだと思っていましたが、良い仲間に恵まれ、視野が広がってきています。
K様 50代
Coming Soon!
Coming soon
Coming soon
大学時代から友達はいるのに孤独感や抑鬱感をずっと感じていて、仕事では成果を評価されても生きていて幸せを感じられず、何が原因で生きづらさを感じるのか全くわかりませんでした。1on1セッションなどを通して理論と心の両面からアプローチしていただいたことで、生きづらさの原因や幸せになるための道筋が腹落ちし、自分の潜在的な本音を理解できるようになったり、自分の感じていることを少しずつ伝えられるようになりました。
DM様 20代
仕事上で、人とトラブルが多いことから、1on1セッションを勧められ、少しでも穏やかな日常になればと受け始めました。身の回りに起きる現象の本質は自分の中にあり、自分の頑張りは、成長とは真逆の方向性だったと気付かされました。今では、他人の指摘に素直に耳を傾けられ、協力して仕事を楽しむ中、人間関係も改善しました。仕事依存から脱却でき、新しい事にチャレンジしながら、充実したプライベートを送っています。
圭子様 50代
恋愛で似たような問題がよく起きており、これは自分に問題があるためだと、解消する方法を探していた時に1on1セッションに出会いました。上手くいかないのは恋愛だけだと思っていましたが、実はすべての人間関係がアウト、特に自分との関係が悪すぎるという指摘は、目からウロコ。不健全な人間関係を整理し、知識をつけることに重点を置いていた生活から、あり方を変える生活に変えたたことで、生きづらさが変化してきました。
AX様 30代
様々なコーチングやカウンセリングで学んだことを体現しているつもりでも、なかなか対人関係が良化しないという悩みがありました。1on1セッションは嘘偽りなく、本質・本音でのみ対話が行われ、短時間で、真に本質を突いた言葉で、気付きをいただけます。それにより表出している感覚に振り回されることが減り、安定してきました。怒りに支配されている方、依存体質な方、他者の意見を受け入れられない方に、お勧めします。
あおいもりのやまちゃん様 40代
EY mental Labの想い
日本において『こころのあり方を見直そう』という言葉が重要視されるのは、精神疾患の病名をつけられたときという考え方がいまだ根強く、疾患を伴わない人には浸透していません。
そんな私たちも、人間関係からくるストレスが明るみに出て苦しみだと認識する前は、私たちが抱えている違和感は口にすることだとも思っていませんでしたし、こころのあり方を直す1on1セッションは、自分にはほど遠い存在であり、それ以上に「自分とは世界が違う人が受けるものだ」とひどい勘違いをしていました。
そんな中、『生きづらさ』という言葉で定義される苦しみがある事を知り、そこで1on1セッションという形態が、実は自分に非常に身近ものなのだと気付きました。
コンサルタントに導いていただく方向性に向かっていくと、無意識化においやっていた自分が抱える違和感が意識化されるにつけ、どんどん解消され、楽になってきました。
はじめは自分自身の生きづらさを解消しようとしていただけの1on1セッションでしたが、その変化は、実はとても多くのビジネスマンの悩みを解決するできるひとつの答えであることもわかってきました。
高度経済成長の文化が根強く残る日本では、自分のこころのあり方を見直すことは重視されず、反対に、こころを見失うトラップがごろごろと転がっています。
目に見える日々の雑多な仕事でさえも、ひとりきりでやり切るのは難しいものです。そして、こころや人間関係といったものは、目に見えないものであり、かつ無意識領域が多いもので、ひとりでやり切るのはさらに難しい。
そのため、こころの本音と、思考による建て前とのはざまで、悩みを相談できる場所がなく、ひとりで抱え込むか、悩みを悩みとせずに自分をもてあまして過ごすか。そんな方々が多く溢れています。
人間はこころを起点に動く生き物です。一人でも多くのビジネスマンにこころの大切さを広げて、幸せを感じる大人を増やしたい。そして、次の世代の子供たちが「生きるって楽しい!」と思えるような世の中を作っていきたい。
これが我々の想いです。
体験1on1セッション/個別相談開始までのながれ
体験カウンセリング
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事務局/担当カウンセラーより
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