第５回目「完璧主義」に気づく

鬱・うつ絶対克服ABC第4回　「心の動きをみる」

鬱・うつ絶対克服ABC第3回　「うつならいさぎよく休む」

鬱・うつ絶対克服ABC第２回　「うつを嫌わない」

鬱・うつ絶対克服ABC 第１回　「うつだと気づく」